۲۱٬۸۸۴
ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش |
|||
خط ۲۲: | خط ۲۲: | ||
== فواید گریه کردن و اشک ریختن == | == فواید گریه کردن و اشک ریختن == | ||
* فواید گریه برای دفع سموم بدن | |||
گریه علاوه بر اینکه ذهن و احساس افراد را پاک میکند قادر به پاکسازی سموم نیز میباشد. اشکهایی که توسط استرس تولید میشوند به بدن کمک میکنند تا از مواد شیمیایی افزایش دهنده کورتیزول خلاص شوند. گفتنی است که بسیاری از مواد شیمیایی موجود در گریههای احساسی حاوی پرولاکتین پروتئین و هورمون آدرنوکوتیکو هستند که درد را کاهش میدهد. گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی و محصولات زائد بدن میشود. | گریه علاوه بر اینکه ذهن و احساس افراد را پاک میکند قادر به پاکسازی سموم نیز میباشد. اشکهایی که توسط استرس تولید میشوند به بدن کمک میکنند تا از مواد شیمیایی افزایش دهنده کورتیزول خلاص شوند. گفتنی است که بسیاری از مواد شیمیایی موجود در گریههای احساسی حاوی پرولاکتین پروتئین و هورمون آدرنوکوتیکو هستند که درد را کاهش میدهد. گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی و محصولات زائد بدن میشود. | ||
* فواید گریه کردن برای چشم | |||
اشکهایی که توسط غدد اشکی تولید میشوند باعث باز شدن دید میگردند. زمانی که غشای چشم دچار کمآبی میشود از کیفیت بینایی کاسته خواهدشد، لذا اشک باعث شستشوی سطح چشم شده و مانع از دست دادن آب غشای آن میگردد. | اشکهایی که توسط غدد اشکی تولید میشوند باعث باز شدن دید میگردند. زمانی که غشای چشم دچار کمآبی میشود از کیفیت بینایی کاسته خواهدشد، لذا اشک باعث شستشوی سطح چشم شده و مانع از دست دادن آب غشای آن میگردد. | ||
* فواید گریه از بین بردن استرس | |||
اشک قادر است بهتر از هر گونه داروی ضد افسردگی خلق و خو را بهبود بخشد. طبق مطالعات به عمل آمده گریه کردن باعث تسکین روح و خلق افراد میشود. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و خلقی ممکن است کمتر اثرات مثبت گریه را تجربه کنند. | اشک قادر است بهتر از هر گونه داروی ضد افسردگی خلق و خو را بهبود بخشد. طبق مطالعات به عمل آمده گریه کردن باعث تسکین روح و خلق افراد میشود. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و خلقی ممکن است کمتر اثرات مثبت گریه را تجربه کنند. | ||
* فواید گریه کردن برای پوست | |||
بعد از نکاتی که از فواید گریه کردن برای دفع سموم بدن و کاهش استرس گفته شد به راحتی میتوان فهمید که دو عامل مهم در پیری و از بین رفتن زیبایی پوست با گریه مناسب رفع خواهد شد و پوست به طبع به زیبایی خواهد رسید.<b | |||
r> | |||
== گریه کردن در مراسم دینی == | == گریه کردن در مراسم دینی == |